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依據世界衛生組織統計資料顯示,現今全球每3秒鐘新增一名失智症患者,而東亞地區的失智症盛行率為7%。國際失智症協會將每年9月訂為國際失智症月,而今年的主題為「記得我(Remember Me)」,國民健康署也表示,預防失智可以從日常生活中做起。
失智不等於老化7大徵兆辨別失智
隨著年齡增加身體的機能會逐漸老化,雖然記憶力也會漸漸下降,但並不會影響日常生活和工作。而失智症是一種疾病現象,非正常的老化,會因為腦部功能衰退,生活和自理能力都會嚴重受影響。失智早期七大徵兆有:
1.健忘,剛發生的事情會記不得。
2.溝通困難,表達事物的字句困難。
3.在熟悉的地方迷路。
4.對時間概念混淆,搞不清年、月、日或季節。
5.做決定或處理個人財務方面有困難。
6.執行複雜的家務有困難。
7.情緒或行為異常改變,例如對各項活動及嗜好失去興趣,個性改變及憂鬱。
增加大腦保護因子遠離危險因子
國民健康署提醒,建立健康生活型態可降低罹患失智症的風險,建議增加保護因子,例如多動腦、多運動、多接觸人群、均衡飲食,以及維持健康的體重;另外也要遠離可能致病的因子,例如遠離憂鬱、戒菸、避免頭部外傷,以及小心預防三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)等,維持正常血壓、膽固醇及血糖值。(生活中心整理)
(中央社台北10日電)8名陸客日前在以色列旅遊時光臨一家餐廳,結果一頓飯吃下來花了約13萬元。這個天價帳單引爆討論,有人說陸客挨宰源於一向的土豪形象;但餐廳說,這頓飯是連續8小時的上等佳餚。
綜合英國廣播公司(BBC)中文網及北京新浪網報導,以色列耶路撒冷附近一家餐廳8月下旬接待了一行8人的中國遊客,餐費高達1.65萬謝克爾(約合新台幣13.8萬元)。
這家名為阿布高什(Abu Ghosh)的餐廳位在西耶路撒冷城外,在當地很受歡迎。餐廳老闆說,這群陸客享用了一頓上等佳餚,帳單包括5900謝克爾的酒水消費、4000謝克爾的私人包廂費以及3150謝克爾的主菜。
酒菜之外,還有1500謝克爾的服務費。
以色列入境遊運營商協會(Israel Incoming TourOperators Association)主席法塔爾(Yossi Fatael)在臉書(Facebook)以希伯來語公布了一張帳單照片,指這群遊客確認支付了上面的費用。
他說,「中國可能有十幾億人,但他們不全是傻子」、「我們這是在自己摧毀以色列正在發展的中國遊客潛在市場。」
不過,阿布高什餐廳擁有者之一的易卜拉辛(Jawdat Ibrahim)對此表示異議。
他同樣在臉書以希伯來語表示,這群遊客享用了一頓持續8小時的上等佳餚,其中包括特製的甜品,還特地點了酒精飲品,並叫了藝人表演,餐廳為了招待他們而未向其他消費者開放。
天價帳單的消息傳出後,大陸網民議論紛紛。有人說「這是旅遊常有的事」;還有人說「中國遊客的土豪形象已深入異國人心,以為中國人都是土豪,宰一把沒事,這樣的餐館以後國人莫入。」
一些人則說「為以色列入境遊運營商協會點讚。中國哪個省份城市敢如此自爆家醜自我淨化?了不起!」
據以色列官方數據,今年7月共有6900名陸客到訪以色列,來自美國和法國的遊客則分別為5.7萬和3.16萬。1050910
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者顏伶如波特蘭23日專電)邁入古稀之年的鄉村歌壇長青樹桃莉芭頓,最近推出第43張個人專輯,發片當週就風光拿下美國告示牌排行榜(Billboard)鄉村專輯排行榜冠軍,展現寶刀未老的功力。
桃莉芭頓(Dolly Parton)日前推出個人第43張專輯「回歸純真」(Pure & Simple),發片當週就登上美國告示牌排行榜鄉村專輯冠軍。
70歲的這位女星日前接受媒體訪問時說,「我從來沒有想過要退休。」她也說,會一直往前走,「直到有人把我擠下來。」
1946年出生於田納西州的桃莉芭頓,12歲就開始在諾克斯市(Knoxville)地方電視台上節目表演,13歲開始錄製唱片。她在鄉村樂壇叱吒風雲數十年,是全球唱片銷售破億的鄉村天后,更是得獎次數最多的鄉村歌壇女歌手。
她在1999年榮登鄉村音樂名人堂(Country MusicHall of Fame),2011年獲得葛萊美終身成就獎。
為了配合新專輯推出,同時慶祝與先生卡爾狄恩(Carl Dean)結婚50週年,桃莉芭頓日前宣布,將展開25年以來規模最大的個人巡迴演唱會,演出行程將包括北美地區共計60個城市。
除了歌唱與音樂創作,桃莉芭頓還擁有一項其他歌手少見的事業,那就是經營座落於田納西州鴿子谷(Pigeon Forge),占地15英畝的「桃莉塢」水上樂園(Dollywood)。
這位女歌手除了擁有自己的唱片公司、製作公司,也經營複合式餐廳電影院,還創辦了為孩童提供免費圖書的非營利慈善組織「想像力圖書館」(ImaginationLibrary)。根據統計,這個免費圖書館從1996年成立迄今,為美國、加拿大、英國與澳洲等地的孩童,累計總共提供了8000多萬本書籍。1050924
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